5 zbędnych rzeczy, gdy zaczynasz biegać

Wielu osobom wydaje się, że rozpoczynając przygodę z bieganiem, od razu muszą kupić milion różnych urządzeń, sprzętów i przedmiotów, bez których biegać się nie da. Błąd… jakoś 60 lat temu ludzie też biegali. Dawali radę bez nowiuśkich sprzętów, kozackich butów z amortyzacją i innych udogodnień współczesnego świata.

Continue Reading

Czasu brakuje każdemu

Czasu brakuje każdemu, im jesteś starszy, tym czasu masz mniej. Niby nie mam wiele lat. Raptem 25 – zaraz będzie 26. Jednak już dziś zazdroszczę sobie z czasów liceum, kiedy czasu miałem naprawdę dużo. Szkoda, że wtedy nie wiedziałem, jak fajnym hobby może być bieganie. Sporadyczne przebieżki to nic w porównaniu z tym, co robię teraz. Czas płynie szybko, a bieganie jest dość czasochłonne. Jeśli o mnie chodzi, to 4x w tygodniu muszę wygenerować minimum godzinę na każdy trening. Nie jest to łatwe, a jednak da się.

Continue Reading

Facebook
Instagram