Bierz przykład z bardziej doświadczonych

Może wydawać się, że biegacz amator nie jest tak dużym autorytetem wśród innych, aby pomóc w rozpoczęciu przygody z bieganiem. Nic bardziej mylnego. Każdy kiedyś zaczynał, każdy się wdrażał, każdy męczył się podczas swoich pierwszych kilometrów. Dlatego rady od bardziej doświadczonych biegaczy mogą okazać się na wagę złota!

Continue Reading

5 zbędnych rzeczy, gdy zaczynasz biegać

Wielu osobom wydaje się, że rozpoczynając przygodę z bieganiem, od razu muszą kupić milion różnych urządzeń, sprzętów i przedmiotów, bez których biegać się nie da. Błąd… jakoś 60 lat temu ludzie też biegali. Dawali radę bez nowiuśkich sprzętów, kozackich butów z amortyzacją i innych udogodnień współczesnego świata.

Continue Reading

Facebook
Instagram