1. Tarnogórski Półmaraton – „Tak dla transplantacji”

Jak już wszyscy wiemy, majówka jest świetną okazją do zebrania sporej kolekcji medali. Wielu z Was doszło pewnie do takiej wprawy, że zaliczyliście trzy, a może nawet i więcej biegów. Skoro Ukraińcy czy Kenijczycy dają radę, to my nie damy? Ja nastawiłem się na jeden bieg – 1. Tarnogórski Półmaraton – „Tak dla transplantacji”.

Czytaj dalej

Bieganie, a inne sporty

Jeśli myślicie, że biegacze zajmują się tylko nabijaniem kilometrów, to jesteście w błędzie. Czasem warto zamienić treningi bieganie na inne rozwiązania. W moim przypadku biegać jest najłatwiej, zresztą jak w wielu przypadkach.
Czytaj dalej

9 PKO Poznań Półmaraton

9 PKO Poznań Półmaraton za nami. Minęło kilkanaście godzin, więc mogę na to wszystko spojrzeć dość trzeźwym okiem. Będzie ciężko, bo osiągnąłem wszystkie przedstartowe założenia!

Czytaj dalej

Bierz przykład z bardziej doświadczonych

Może wydawać się, że biegacz amator nie jest tak dużym autorytetem wśród innych, aby pomóc w rozpoczęciu przygody z bieganiem. Nic bardziej mylnego. Każdy kiedyś zaczynał, każdy się wdrażał, każdy męczył się podczas swoich pierwszych kilometrów. Dlatego rady od bardziej doświadczonych biegaczy mogą okazać się na wagę złota!

Czytaj dalej

Bieganie kiedyś i dziś

Zastanawialiście się w ogóle, jak w ciągu zaledwie kilkunastu lat zmieniło się bieganie. Nie chodzi mi o styl czy prędkości. Chodzi mi raczej o to, jak zmieli się ludzie. Do wpisu zmotywowała mnie grafika, którą wkleję tutaj, bo przecież czym byłby wpis bez dobrego obrazka. 🙂Czytaj dalej