Czego lepiej nie mówić biegaczowi

Jest kilka zdań, słów czy sformułowań, które nieziemsko dotykają biegacza. Doprowadzają do szału, wkurzają tak, aż krew się gotuje w żyłach, a mocz w pęcherzu. Czasem zdarzą się kasztaniaki, które nie do końca przemyślą to, co mówią i wtedy jest klops. Nie zawsze można wpaść na to, że coś może kogoś zdenerwować, ale jest kilka tekstów, których warto unikać.

Czytaj dalej

Jak poznasz biegowego chama

Temat dość grząski sobie wybrałem. Trudno! Czasem może kilka zdań zmieni zachowanie innych ludzi. Może dzięki temu ktoś spojrzy na siebie z boku i powie swoim wewnętrznym głosem – kurwa, ja to jednak jestem burakiem. A wystarczy zastanowić się głębiej nad tym, co robisz i co możesz zmienić. A kilka spraw napewno się znajdzie. Co charakteryzuje biegowego chama? Sam odnajduję przynajmniej 4 ważne cechy, które warto wyplenić.Czytaj dalej

Bieganie, a inne sporty

Jeśli myślicie, że biegacze zajmują się tylko nabijaniem kilometrów, to jesteście w błędzie. Czasem warto zamienić treningi bieganie na inne rozwiązania. W moim przypadku biegać jest najłatwiej, zresztą jak w wielu przypadkach.
Czytaj dalej

Bierz przykład z bardziej doświadczonych

Może wydawać się, że biegacz amator nie jest tak dużym autorytetem wśród innych, aby pomóc w rozpoczęciu przygody z bieganiem. Nic bardziej mylnego. Każdy kiedyś zaczynał, każdy się wdrażał, każdy męczył się podczas swoich pierwszych kilometrów. Dlatego rady od bardziej doświadczonych biegaczy mogą okazać się na wagę złota!

Czytaj dalej