Rzecz w tym, że czasem bardziej doświadczeni biegacze też się …

Comment on Bierz przykład z bardziej doświadczonych by Piotr.

Rzecz w tym, że czasem bardziej doświadczeni biegacze też się mylą. Ba, trzeba rozpoznać takiego doświadczonego biegacza. I nic nie zastąpi użycia swojej głowy i konfrontowania opinii jednego biegacza z opiniami innych.
Ja wiele się nauczyłem od Kolegów Biegaczy, gdy zaczynałem. Jednocześnie czytałem i sprawdzałem na sobie.
Za to w przykładzie przeciwnym koleżanka załatwiła swoje marzenia o maratonie słuchając się pseudo-eksperta.

Co do kontuzji:
1) Biegam szósty rok, miałem jedną kontuzję (całe kilka dni bez biegania) i 2-3 przeciążenia. Znam inną osobę, która ma podobnie. Zatem da się biegać bez prawie kontuzji.
2) Mam poważny dylemat, czy osoby, które mają kontuzję powinny być brane pod uwagę za wzór.
Tak, jeśli wyciągnęli wnioski i znaleźli przyczyny. Co mi po tym jak leczyć kontuzję, jeśli nie wiem co było przyczyną.
A jeśli dana osoba ma powracające kontuzje, to przecież jaki to autorytet? IMO żaden. Bo wniosek jest prosty: nie potrafi tak biegać, aby nie mieć kontuzji. W końcu bieganie jest zdrowe. Chyba, że ktoś ma inne podejście ale to jego osobista sprawa 🙂

pozdrawiam serdecznie
Piotr

Filip

Published byFilip

Biegam coraz dalej, coraz więcej. Pracuję w fajnej firmie, gdzie robię to co lubię i pomagam innym, aby żyli w zdrowiu i szczęściu! Czego chcieć więcej?

Categories: Bez kategorii
Facebook
Instagram